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反思日记官方介绍:
反思日记采用九宫格形式的日记记录方式,通过日记本的问题模板去规划每天的记录方向,帮助我们更好的反思回顾这一天,使我们更容易养成记录日记的习惯。九宫格日记的创始人写过一本非常出名的时间管理书籍叫做《晨间日记的奇迹》,在本书中全面公开写晨间日记的三大原则和七大作战法则;详细讲解利用档案夹、活页纸,以及Excel软件写晨间日记的方法,现在我们通过APP的形式摆脱古老低效的方法,帮助我们聚焦于记录本身,并通过APP系统化的方式,使我们从多个维度更好地回顾曾经的日记。
曾子曰:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?
反思是一种智慧,复盘是提升学习效率,获得深度思考力的*有效的方式。反思是广义上的,即对经过的一天、一周、一月、一年进行回顾思考与总结,广义上日记本身就是一种记录与反思,所以无论你是晨间日记、成功日记、心情日记、或是单纯的流水香港今天六合挂什么账都可以使用反思日记来记录。反思日记提供了模板功能,问题库,习惯打卡,代办提醒,标签系统,心情树洞等丰富的功能,帮助你定制*符合自身需要的日记方式。通过反思日记,你可以记录任何生活点滴,养成习惯,提高效率,记录灵感,自我反思,自我提升,克服焦虑。
#【*特色一】格子形式的日记
反思日记独创强大且灵活的格子形式,是你聚焦于回顾思考和记录本身,帮你夺回记录日记的控制权。你不会无从下笔,甚至可以更高效的进行每日的总结回顾与反思,并且每填写一个格子就能够获得充实和满足感。
#【*特色二】丰富的标题与模板
对于不知道如何下笔的你,反思日记提供了丰富的标题问题,主动激励你去思考去回顾。通过模板功香港今天六合挂什么能保存适合自己的格子问题,帮助你更快速的回顾与反思,聚焦写作与记录。
#【*特色三】多维度的回忆系统
写日记很多时候不在于写下的那一瞬间,而在于日后拿出来回忆的时候,曾经的酸甜苦辣瞬间跃然纸上,或会心一笑,或不禁落泪,我们最终都能够与自己和解。反思日记通过多维度的标签、心情、天气、标题、去年今日等方式,你可以很快的找到回忆。
#【*特色四】日/周/月/年多维度
丰富的时间维度让反思日记真正成为我们自我提升的得力助手,通过年月周日层层递进的规划与总结系统进行规划、行动和复盘。一步步分解并实现你的人生目标。
反思日记
反思日记最新版v2.0.20更新说明(2024-04-16)
1.本地化存储,数据更安全
2.pad版支持
3.体验优化
如发现版本老旧,欢迎邮件反馈toususpam#iuuu9(dot)com,或移步反思日记官网下载最新版


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北京安盟信息技术股份有限公司
北京市软件和信息技术服务业
北京安盟信息技术股份有限公司(简称:安盟信息)于2005年3月在北京成立。历经十六年稳步发展,已在全国设立20余个分公司及办事处,拥有北京、长沙、无锡三大研发基地,服务网络覆盖全国主要客户所在省市。 安盟信息拥有专业的网络安全研发团队,专注不同行业用户差异化需求,提供多行业应用场景解决方案及个性化产品,产品广泛应用于能源、军工、航天、交通、冶金、化工、金融、医疗等高安全需求行业,累计服务超一万余家终端客户。 安盟信息坚持以自主研发和技术创新为核心竞争力。具备安全工程类一级和信息安全应急处理等多项信息安全服务资质,获评国家高新技术企业、中关村高新技术企业,通过担任北京信创会员单位、信息技术应用创新工作委员会会员单位、工业信息安全应急服务支撑单位、工业控制系统产业联盟会员单位。2019-2020年连续两年荣获“政法智能化建设优秀解决方案”奖项,并被认定为国家高新技术企业和中关村高新技术企业。 面向物联、网联、数联、智联的新一代信息技术的历史发展机遇,安盟信息将努力成为“新一代边界安全解决方案”专业品牌,努力成为专业的商用密码应用解决方案和工业互联网安全运营服务提供商,服务好国家数字中国、网络强国发展战略,让万物互联更简单、更安全!
河北汇中管道装备有限公司
河北省批发业
河北汇中管道装备有限公司是一家专业管道装备服务企业,产品涉及钢制管件、管道、压力容器和工业机器人四个领域,主要为石油、化工、天然气、电力、造船、核工业、煤化等行业提供服务。公司坐落于盐山县-中国管道装备基地,生产占地面积13万平方米,注册资金1亿元,设有产品研发和检测中心。年生产能力达15万吨。 汇中公司拥有“国家高新技术企业”、“国家重点新产品”、“国家科技型中小企业”、“国家专精特新小巨人企业”、“河北省创新创业一等奖”、“河北省中小企业名牌产品”、“河北省制造业单项冠军产品”、“科学技术进步奖”、“A级质量信用单位”等荣誉称号。拥有国家A级特种设备制造许可证,并已取得美国ASME、美国NB、美国API、欧盟CE、美国ABS(ISO9001、ISO14001、ISO45001)国际体系认证。 主要市场分布在国内、亚洲(东亚/东南亚)、欧洲、非洲以及中东地区。主要客户有:中石化、中石油、中海油、中核集团、伊泰集团、神华宁煤集团、惠生公司等。 汇中公司具有较强的技术研发能力,拥有发明专利5项、实用新型专利2项;国际先进水平科技成果1项;自主研制了管件行业亚洲较大的三通挤压专机-2万吨多向模锻压力机;自主研制了国内较大的钢管生产线;自主研发了埋弧自动焊设备等多台大型先进设备;组织制定了“钢制45度斜三通”系列企业标准;参与起草了国家标准《GB-T 35067-2018 石油天然气工业用耐腐蚀合金复合弯管》;与中国石油天然气管道科学研究院国家工程实验室成立了联合应用试验基地;被省国防科工局等五部门联合授予第二批河北省军民融合产学研用创建基地;被河北省国防科技工业局、省发改委、省军区认定为河北省军民融合型企业;被河北省工业和信息化厅认定为A级研发机构;被河北省工信厅认定为河北省“创新引领型领军企业”;被河北省工信厅认定为河北省“专精特新”企业、“专精特新”示范企业;被河北省科学技术厅认定为“河北省功能管道部件技术创新中心”;建有沧州市企业技术中心、沧州市工业设计中心。汇中公司已成为集科技研发,生产经营,技术服务于一体的专业管道装备制造企业。
上海卓易科技股份有限公司
上海市科技推广和应用服务业
上海卓易科技股份有限公司成立于2008年,是一家具有硬件基因的互联网公司,也是移动互联网时代,将硬件、操作系统、应用服务整合在一起的创新型互联网企业。自成立以来,卓易科技一直专注于互联网领域,坚持技术创新、开放合作、服务制胜,致力为全球中小手机品牌商提供软硬件一体化的解决方案,为广大终端用户提供更极致的实用体验。目前,卓易科技业务范围覆盖法国、意大利、俄罗斯、英国、西班牙、印度、泰国、印尼、菲律宾、拉丁美洲等多个国家和地区,为全球过亿用户提供智能生活一体化解决方案和简洁的移动互联网产品及服务。 2015年10月13日,上海卓易科技股份有限公司已在新三板完成上市(股票代号833711)。
上海绿强新材料有限公司
上海市批发业
上海绿强新材料有限公司是一家国有控股企业,主营分子筛、氧化铝、吸附剂、催化剂等系列产品,是一家集研发、设计、销售和生产于一体的科技型制造企业。绿强公司坚持自主研发,拥有多项自主知识产权,获评高新技术企业,被认定为国家知识产权优势企业、石油化工分子筛工程技术中心、上海市科技小巨人企业、上海市专利工作示范单位、上海市专精特新中小企业、嘉定区小巨人企业、嘉定区企业技术中心等。 经过多年的发展,绿强公司具备了较强的科研创新能力和丰富的工程化经验,已成为科技创新及产业化发展基地,服务于制冷、石油化工、煤化工、空分、环保等领域。公司拥有专业的工程技术团队及先进技术的生产线,确保为用户提供优质的产品和技术服务,同时也为用户在产品使用过程中遇到的疑难问题提供咨询服务,保证用户的装置可以稳定、高效地运行。 在经营管理方面,绿强公司严格执行三大管理体系,遵守产品可追溯、先进先出的物流运作要求,奉行“精心制造、用心管理、持续改进、顾客满意”的质量方针,为客户提供优良的产品与完善的技术服务。产品性能稳定可靠、技术服务专业、售后服务完善,这些特性构成了绿强的标志。 本着“以科技兴贸易,以质量求生存”的经营理念,绿强将不断努力,为客户提供更专业的技术支持和更优质的产品。
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